Il mirtillo rosso: un piccolo frutto dalle molteplici proprietà
Sapevate che nella terapia popolare questo frutto è molto utilizzato per le sue proprietà antimicrobiche, astringenti, antinfiammatorie e diuretiche.
Conosci la celiachia?
Sapevate che in Italia l’incidenza di quest’intolleranza è stimata in un soggetto ogni 100/150 persone e che ogni anno nascono 2800 celiaci?
Stress da rientro? Affrontatelo a tavola
Sei appena tornato dalle vacanze e ti senti stanco ed irritabile? Niente di grave, sono tutti sintomi da stress da rientro. Eccoti pochi e semplici consigli per affrontarlo al meglio.
La Spinnboxe per tornare in forma
La novità del fitness che sta raccogliendo sempre più consensi presso palestre e centri sportivi è la Spinnbox, una disciplina che nasce dal connubio di due attività consolidate come lo Spinning e la Fitboxe, delle quali unisce i vantaggi.
Ritrova il benessere dopo le vacanze
E' una tendenza confermata da molte indagini; il 50% degli italiani dichiara di essere non solo ingrassato ma anche più stanco al ritorno dalle ferie. E allora che fare per ritrovare il benessere temporaneamente perduto e recuperare le energie necessarie per affrontare il lungo, routinario, inverno che ci attende?
Ribes rosso: vivaci e lucenti gioielli
Sono tra i frutti più belli a vedersi, pendendo dai rami come brillanti e lucenti grappoli di piccole sfere nelle quali, quando il sole li illumina, sembrano galleggiare piccolissimi semi.
Il Passion Fruit
Il Passion Fruit è il frutto di una pianta appartenente alla famiglia delle Passifloracee, originaria del sud America e coltivata nelle zone subtropicali dell’Australia, della Nuova Zelanda e del Sud Africa.
Fitness in spiaggia? Vai con la playagym!!
Quest’anno in spiaggia si vivono nuove emozioni: oltre a sdraio ed ombrellone sul bagnasciuga, si scopre tanta voglia di sport.
Vacanze? Si, ma ecologiche!
Quest’anno evitiamo le solite destinazioni provando mete nuove che ci permettano di rientrare in contatto con la natura e di ritrovare benessere e serenità!