Correre in inverno

Correre in inverno significa scoprire un’altra versione di sé: più forte, più determinata e più consapevole del proprio corpo. È un periodo che permette di migliorare la salute, l’umore e la forma fisica, ma soprattutto di vivere momenti unici che solo il freddo sa regalare.

Cupeta Valtellinese

Ricetta proposta da Vis

Risotto con zucca, crudo croccante e pesteda

Ricetta proposta da Valeria - Acquarioblu

Uva Sultanina: Il piccolo tesoro dolce che nasconde più di un segreto

L’uva sultanina è un concentrato di energia naturale: contiene zuccheri semplici (come glucosio e fruttosio), fibre, ferro, potassio e antiossidanti naturali come i polifenoli.

Chiodi di Garofano: piccolo bocciolo dal profumo intenso

Piccoli ma potentissimi, i chiodi di garofano racchiudono in un solo bocciolo, che non fiorirà mai, secoli di storia, profumi lontani e virtù straordinarie, un vero tesoro della natura da riscoprire ogni giorno.