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I segreti della frutta. Alla scoperta delle curiosità più particolari di tutti i tipi di frutta.
I segreti della frutta. Alla scoperta delle curiosità più particolari di tutti i tipi di frutta.
In questo periodo è quasi inevitabile incappare nell’influenza stagionale: febbre, tosse, raffreddore, mal di gola, sonnolenza, dolori muscolari ed un malessere generale sono i sintomi che tutti noi ormai conosciamo benissimo. Ma se volete cercare di tenere alla larga questi malanni, ci sono alcuni semplici accorgimenti che potete adottare.
Il nostro sistema immunitario è la maggior difesa del nostro corpo contro gli attacchi di agenti patogeni esterni che potrebbero farci ammalare. Il modo migliore per aiutarlo a contrastare le innumerevoli aggressioni esterne è la scelta di uno stile di vita buono e sano.
Chi non ha mai sentito parlare delle proprietà benefiche dell’ananas? C’è chi dice sia la panacea di tutti i mali…forse si esagera, ma cerchiamo di vedere più chiaro quali sono le proprietà di questo delizioso frutto.
Sapevate che un adeguato consumo di arance nei mesi invernali può essere un ottimo coadiuvante nella prevenzione degli episodi delle malattie da raffreddamento?
A chi di noi non è mai capitato di fare un bell’idromassaggio, una sauna finlandese o un bagno turco per ritrovare un po’ di benessere per il corpo e per la mente?
Tiglio è il nome comune che raggruppa una trentina di specie di piante arboree che appartengono al genere Tilia, famiglia delle Tiliacee.
Il kiwi è molto conosciuto per il colore verde brillante della sua polpa e per il suo sapore sugoso e rifrescante, ma non tutti sanno che questo frutto è molto ricco di vitamine, di sali minerali e di fibre.
Capita spesso che passiamo un sacco di tempo a scegliere i prodotti migliori, più sani e più nutrienti, e poi di rovinarli al momento di cuocerli. E non parliamo tanto del loro gusto o del loro aspetto, quanto piuttosto della sicurezza e del loro valore nutritivo.
Natale, tempo di feste, cenoni, interminabili riunioni di famiglia: ma lo stomaco come reagisce? Le grandi abbuffate natalizie rischiano di mettere a dura prova il nostro stomaco ed infatti a soffrire di disturbi digestivi in questo periodo è un italiano su tre