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I segreti della frutta. Alla scoperta delle curiosità più particolari di tutti i tipi di frutta.
I segreti della frutta. Alla scoperta delle curiosità più particolari di tutti i tipi di frutta.
Cene di auguri con amici e colleghi, pranzi con i parenti: è bello ritrovarsi a tavola davanti a mille prelibatezze, ma spesso il Natale diventa più uno stress che un piacere, soprattutto se si vogliono rispettare delle buone abitudini alimentari.
Scegliere un menù a Km. Zero permette non solo di portare sulla tavola prodotti buoni e sani ma anche di rispettare l'ambiente.
Chi di noi non ricorda quando da piccoli si andava a letto e la mamma o la nonna ci portavano la borsa dell’acqua calda per scaldare i piedi gelati?
Diuretiche, depurative, regolatrici intestinali...le pere sono davvero un concentrato di benessere.
Sapevate che la nocciola è un’ottima alleata della salute e della bellezza e che attorno a questo piccolo frutto sono sorte molteplici leggende?
Un buon riposo notturno è fondamentale per affrontare con la giusta carica la giornata; il sonno, infatti, è una componente essenziale e fondamentale per la salute ed il benessere psicofisico del nostro organismo.
Noti sin dall’antichità per l’influenza che hanno sulle varie parti del nostro corpo e su numerose affezioni, gli oli essenziali agiscono anche sulla psiche, influenzando le performance intellettive, la memoria e il rilassamento e favoriscono il sonno.
Tenersi tutto dentro? Sbagliatissimo! La scienza conferma che “sbottare” fa davvero bene: scopriamo perché!
Con i tempi che corrono, oggi è quasi impossibile pranzare tranquilli in casa se non nel fine settimana, infatti, sono sempre di più gli italiani costretti a mangiare fuori casa per lavoro o per studio.