Frutta e verdura di stagione
L'offerta ortofrutticola oggi è molto varia: ci siamo abituati a mangiare ogni tipo di frutta e verdura durante tutto l'arco dell'anno. E' importante però ricordare che i prodotti coltivati e consumati nel periodo giusto sono più ricchi di vitamine e più gustosi.
Ad ognuno il proprio sport
Lo sport, quando praticato fin da piccoli, nella maggioranza dei casi è un vero toccasana, è però fondamentale far praticare ai piccoli uno sport che sia adeguato alle loro condizioni fisiche e psicologiche e soprattutto che permetta loro di divertirsi
E' tempo di giochi all'aria aperta
Arriva la bella stagione, le giornate si allungano e l'affacciarsi della primavera porta un clima di serenità e di allegria. I bambini fremono per passare sempre più tempo all'aria aperta: ecco allora qualche piccolo consiglio per qualche momento di svago fuori dalle mura domestiche.
Biologico: buono per la natura, buono per te
Ogni giorno sentite parlare di alimenti biologici, spesso anche in modo abbastanza controverso, e vorreste saperne di più? Il mondo dei prodotti bio vi affascina, ma non sapete come riconoscerli? Ecco alcuni consigli per entrare nel mondo del biologico.
Mandorle: frutti antichi che si perdono nel mito
Sapevate che la fioritura del mandorlo è spiegata da un antica leggenda Greca? Scoprite qual è!
Scopriamo la noce del Brasile
Sapevate che la noce del Brasile è forse l’unica specie nel mercato mondiale di frutta secca ottenuta esclusivamente in aree naturali, senza coltivazione e che intere famiglie si trasferiscono nella foresta per raccoglierla?
Spuntino di metà mattina? Certo che si!
Gli spuntini non sono mai andati così di moda come in questi ultimi tempi. Li consigliano un po' tutti, dai medici ai dietisti, dai giornali alle riviste di settore. Ma sono davvero così utili?
Parliamo di mirtilli neri...
Sapevate che i mirtilli neri sono conosciuti ed utilizzati da tempo non solo in campo alimentare ma anche nella farmacopea popolare? Scopriamone le proprietà!
Superfruits: i cranberries
I cranberries sono delle bacche leggermente allungate, di colore rosso brillante e con polpa bianca, che vengono raccolte a fine settembre-ottobre in Nord America, nelle zone in cui il clima è particolarmente rigido, in suoli acidi, sabbiosi o in zone paludose dove non potrebbero essere coltivati altri frutti.