Gusto e benessere
I segreti della frutta. Alla scoperta delle curiosità più particolari di tutti i tipi di frutta.
I segreti della frutta. Alla scoperta delle curiosità più particolari di tutti i tipi di frutta.
Quando il Natale si avvicina, viene voglia di addobbare la casa per creare un’atmosfera calda e accogliente, allora perché per farlo non utilizzare ciò che madre natura ci offre?
Diuretiche, depurative, regolatrici intestinali...le pere sono davvero un concentrato di benessere.
Sapevate che la nocciola è un’ottima alleata della salute e della bellezza e che attorno a questo piccolo frutto sono sorte molteplici leggende?
Un buon riposo notturno è fondamentale per affrontare con la giusta carica la giornata; il sonno, infatti, è una componente essenziale e fondamentale per la salute ed il benessere psicofisico del nostro organismo.
Noti sin dall’antichità per l’influenza che hanno sulle varie parti del nostro corpo e su numerose affezioni, gli oli essenziali agiscono anche sulla psiche, influenzando le performance intellettive, la memoria e il rilassamento e favoriscono il sonno.
Tenersi tutto dentro? Sbagliatissimo! La scienza conferma che “sbottare” fa davvero bene: scopriamo perché!