Stress da rientro? Affrontatelo a tavola

Sei appena tornato dalle vacanze e ti senti stanco ed irritabile? Niente di grave, sono tutti sintomi da stress da rientro. Eccoti pochi e semplici consigli per affrontarlo al meglio.

La Spinnboxe per tornare in forma

La novità del fitness che sta raccogliendo sempre più consensi presso palestre e centri sportivi è la Spinnbox, una disciplina che nasce dal connubio di due attività consolidate come lo Spinning e la Fitboxe, delle quali unisce i vantaggi.

Ritrova il benessere dopo le vacanze

E' una tendenza confermata da molte indagini; il 50% degli italiani dichiara di essere non solo ingrassato ma anche più stanco al ritorno dalle ferie. E allora che fare per ritrovare il benessere temporaneamente perduto e recuperare le energie necessarie per affrontare il lungo, routinario, inverno che ci attende?

Ribes rosso: vivaci e lucenti gioielli

Sono tra i frutti più belli a vedersi, pendendo dai rami come brillanti e lucenti grappoli di piccole sfere nelle quali, quando il sole li illumina, sembrano galleggiare piccolissimi semi.

Il Passion Fruit

Il Passion Fruit è il frutto di una pianta appartenente alla famiglia delle Passifloracee, originaria del sud America e coltivata nelle zone subtropicali dell’Australia, della Nuova Zelanda e del Sud Africa.

Fitness in spiaggia? Vai con la playagym!!

Quest’anno in spiaggia si vivono nuove emozioni: oltre a sdraio ed ombrellone sul bagnasciuga, si scopre tanta voglia di sport.

Vacanze? Si, ma ecologiche!

Quest’anno evitiamo le solite destinazioni provando mete nuove che ci permettano di rientrare in contatto con la natura e di ritrovare benessere e serenità!

Vacanze: Vademecum per partire tranquilli

Il periodo del grande esodo estivo si avvicina, ma, come ogni anno, al momento di partire siete regolarmente assaliti dai dubbi. Sarà sicuro lasciare la casa incustodita per così tanti giorni? Come premunirsi dal rischio di incidenti, inconvenienti, contrattempi e “sciagure” varie che possono capitare in vostra assenza?

Un'estate a quattro zampe

Gli animali domestici fanno ormai parte della nostre famiglie, eppure chi possiede un cane o un gatto sa che è cosa tutt’altro che semplice portare con se il proprio compagno a quattro zampe durante le agognate vacanze.