Vacanze restando in città
Stanno per iniziare le ferie estive e non per tutti sarà tempo di vacanze. Ma chi l’ha detto che, affinché la pausa estiva sia rigenerante, occorre partire per mete esotiche, spalmarsi di olio solare e fare lo slalom tra gli ombrelloni?
Il lampone: un ottimo alleato della salute
Sapevate che il lampone, oltre ad essere una deliziosa bacca, ha anche ottime proprietà terapeutiche che lo rendono ancor oggi molto apprezzato dalla terapia popolare?
A spasso con fido per mantenersi in forma
Che avere un cane faccia bene allo spirito è ormai risaputo da tutti, ma forse non è così risaputo che è anche un ottimo metodo per mantenere anche quello fisico.
In spiaggia in tutta sicurezza
Il sole sulla pelle ed il rumore delle onde: poche cose al mondo sono piacevoli e rilassanti quanto una giornata in spiaggia. Ma perché questo momento di relax e divertimento possa essere goduto appieno è necessario non abbassare mai la guardia sulla sicurezza e seguire dei piccoli consigli e accorgimenti che renderanno la giornata confortevole e soprattutto sicura.
Estate, tempo di picnic!
Stimolati dei colori e dai profumi della bella stagione, cogliamo l’occasione di regalarci ore di spensieratezza e serenità, nelle quali rinvigorirci non solo con passeggiate e svaghi, ma anche con i piaceri che un picnic ben organizzato può offrici. Scopriamo come?
La ciliegia: frutto del paradiso
Forme tondeggianti, polpa carnosa, sapore dolce, il solo immaginarla fa venire l’acquolina in bocca. Parliamo ovviamente della ciliegia, quel piccolo frutto primaverile che con i suoi colori vivi e brillanti porta sulle nostre tavole il primo segnale dell’approssimarsi dell’estate.
Colorati con i colori del benessere
Sapevate che, per coprire completamente il fabbisogno del nostro organismo, non basta solo consumare frutta e verdura, ma è importante combinare in modo corretto il consumo dei vegetali?
Il termometro sale: affrontiamo il caldo con frutta e verdura
Sapevate che consumare tanta frutta e verdura fresca non serve solo a stare in salute ma anche a preparare il nostro corpo all’abbronzatura estiva?
Ma quanto fa bene il gelato!
Che sia alla fragola o alla vaniglia, servito in cono o in coppetta, il gelato è sempre un alimento molto apprezzato sia dai bambini che dagli adulti.