Muffin di pan Brioche con marmellata di bergamotto

Ricetta proposta da Dajana - Food_Instalove

La serotonina: l'ormone della felicità. Come attivarlo ogni giorno?

C’è quella sensazione sottile di equilibrio, calma e fiducia che a volte ci accompagna senza un motivo preciso. Non è euforia, non è adrenalina: è benessere stabile. Dietro a questo stato c’è spesso lei, la serotonina.

Correre in inverno

Correre in inverno significa scoprire un’altra versione di sé: più forte, più determinata e più consapevole del proprio corpo. È un periodo che permette di migliorare la salute, l’umore e la forma fisica, ma soprattutto di vivere momenti unici che solo il freddo sa regalare.

Cupeta Valtellinese

Ricetta proposta da Vis

Risotto con zucca, crudo croccante e pesteda

Ricetta proposta da Valeria - Acquarioblu