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Lo sport, quando praticato fin da piccoli, nella maggioranza dei casi è un vero toccasana, è però fondamentale far praticare ai piccoli uno sport che sia adeguato alle loro condizioni fisiche e psicologiche e soprattutto che permetta loro di divertirsi.
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Arriva la bella stagione, le giornate si allungano e l'affacciarsi della primavera porta un clima di serenità e di allegria. I bambini fremono per passare sempre più tempo all'aria aperta: ecco allora qualche piccolo consiglio qualche momento di svago fuori dalle mura domestiche.
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Sapevate che un adeguato consumo di arance nei mesi invernali può essere un ottimo coadiuvante nella prevenzione degli episodi delle malattie da raffreddamento?
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Per uno sciatore la merenda è un pasto importante in quanto gli permette di recuperare le energie spese e di spezzare la fame, così da non arrivare troppo affamato a sera. Scopriamo allora qual'è la merenda ideale per chi pratica questo sport.
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Scegliere un menù a Km. Zero permette non solo di portare sulla tavola prodotti buoni e sani ma anche di rispettare l'ambiente.
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